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发展股四头肌力量常用的方法是( )。A.俯卧上举腿 B.俯卧腿弯举 C.悬垂
发展股四头肌力量常用的方法是( )。A.俯卧上举腿 B.俯卧腿弯举 C.悬垂
考试题库
2022-08-02
82
问题
发展股四头肌力量常用的方法是( )。A.俯卧上举腿B.俯卧腿弯举C.悬垂举腿D.负重半蹬起
选项
A.俯卧上举腿
B.俯卧腿弯举
C.悬垂举腿
D.负重半蹬起
答案
D
解析
俯卧上举腿和俯卧腿弯举主要是发展胴绳肌群的力量，悬垂举腿发展的主要是腹直肌下部力量．负重蹲起类的动作主要发展股四头肌力量。
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中学体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格笔试分类
中学体育与健康学科知识与教学能力
教师资格笔试
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