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接力跑“下压式”传、接棒技术教学中,教师常采用慢跑传、接棒配合练习。简述可以提高
接力跑“下压式”传、接棒技术教学中,教师常采用慢跑传、接棒配合练习。简述可以提高
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2022-08-02
106
问题
接力跑“下压式”传、接棒技术教学中,教师常采用慢跑传、接棒配合练习。简述可以提高其练习密度的方法。
选项
答案
解析
(1)练习密度=学生练习时间/实际上课时间
(2)提高慢跑传、接棒配合练习练习密度的方法有:
2人一组,全班同时做慢跑传、接棒配合练习;
①把全程缩短,每隔5-10米画一个接力区,共5个接力区,全班分为8组,每组4人,8组同时做传接棒的练习。
②将全班分成四组,分别站在一个大圆圈的1/4处,进行传接棒练习
③将全班围成一个圈,每个人能之间相隔2米,第一、第五个人手持棒,听教师口令,同时开始追逐式慢跑传接棒练习。
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