首页
登录
从业资格
某学生平时学习成绩表现很好,能理解和掌握老师所讲授的知识内容。但一到考试却经常紧
某学生平时学习成绩表现很好,能理解和掌握老师所讲授的知识内容。但一到考试却经常紧
考试题库
2022-08-02
112
问题
某学生平时学习成绩表现很好,能理解和掌握老师所讲授的知识内容。但一到考试却经常紧张,头发懵,心跳加快,思维不集中,记忆力下降,考试成绩不理想,最终形成对考试的恐惧感。?这位学生在考试中出现了哪些心理障碍?应该如何帮助他克服这种心理障碍??
选项
答案
解析
这位学生出现的心理障碍是考试焦虑。
克服考试焦虑的办法有:(1)采用肌肉放松、系统脱敏等方法。(2)采用认知校正程序,指导学生在考试中使用正向的自我对话,如“我能应付这个考试”。调整竞技状态,帮助学生认真做好考前复习,指导学生注意科学用脑,养成良好的作息习惯,劳逸结合,避免题海战术,疲劳轰炸。(3)锻炼学生的性格,提高挫折应对能力。(4)往最好处做,不要计较最后结果。(5)考前要注意调节情绪。指导学生学会自我控制和自我调节情绪的方法。如自我暗示法(积极地暗示自己“我对自己有信心”“我会成功”“我很轻松”等)、焦虑转移法(做一些与学习无关的轻松的活动,转移注意力)、模拟训练法(实际模拟考试情绪,让学生切身体会)等。
转载请注明原文地址:http://tihaiku.com/congyezige/1912143.html
本试题收录于:
教师招聘 小学题库教师招聘分类
教师招聘 小学
教师招聘
相关试题推荐
读下图,结合所学知识,简述大气降水的形成过程。
网上关于合肥旅游资源的信息非常丰富,学生利用网络信息开展设计“合肥一日游”旅游方
凡是对实现课程目标有利的因素都是课程资源,它包括:①历史老师②历史教材③历史影像
王林平时成绩不好,总想找一个机会一呜惊人。期末考试的前一天下午,王林走过教导处门
某学校通过举办“青春风采”校园文化艺术节,营造浓厚的文化氛围,陶冶了学生的情操,
在思想品德课上,教师组织学生讨论“情绪”一词的理解,四位同学分别谈了自己的观点,
西安一学校通过戴“绿领巾”的方式惩罚表现不好的学生,山东一学校根据学生成绩的好坏
在原型内化阶段。对学生言语培养的重点应放在( )上。A.考查言语的动作效应
某项测验能鉴别学生的学业水平高低、能力强弱,表明该测验的( )较高。A.难度
布鲁纳认为.为了促进学生最佳地学习,提供信息是必要的,但学习应该( )。A.掌
随机试题
【B1】[br]【B6】A、passingB、takingC、catchingD、drivingA推理判断。根据句意可知,危险来自过往的车辆,所以正
Psychologiststakeopposingviewsofhowexternalrewards,fromwarmpraise
女性,53岁,有胆囊炎、胆结石病史,还有胰腺炎症病史。超声表现:胰腺区见一9.5
“生态旅游”一词,最早提出的时间是( )年。A.1981 B.1983 C
( )不传递环境中的特定信息,但它对维持大脑的一般性活动水平、保证大脑有效加工
全国银行间债券市场质押式回购的质押登记是指中央结算公司按照回购双方通过中央债券
铸造金属全冠牙体预备提供的面间隙一般为A.0.5~1mm B.1~1.5mm
关于豪斯提出的领导行为的说法,错误的是()。A.指导式领导是让员工明确别人对他
我国企业会计准则规定,企业的会计核算应当以()为基础。A.实地盘存制
A.稽留流产 B.先兆流产 C.不全流产 D.自然完全流产 E.难免流产
最新回复
(
0
)