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通过改变不合理信念调整自己的认知，维护心理健康的疗法是（ ）。A.精神分析疗法
通过改变不合理信念调整自己的认知，维护心理健康的疗法是（ ）。A.精神分析疗法
题库
2022-08-02
107
问题
通过改变不合理信念调整自己的认知，维护心理健康的疗法是（ ）。A.精神分析疗法B.行为主义疗法C.合理情绪疗法D.人本主义疗法
选项
A.精神分析疗法
B.行为主义疗法
C.合理情绪疗法
D.人本主义疗法
答案
C
解析
合理情绪疗法认为消极情绪来自不合理的认知，故需改变不合理的认知，从而维护心理健康。
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