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中学生甲:本来性格开朗的一个女孩,前段时间因为父母闹离婚突然变得精神恍惚,上课不
中学生甲:本来性格开朗的一个女孩,前段时间因为父母闹离婚突然变得精神恍惚,上课不
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2022-08-02
102
问题
中学生甲:本来性格开朗的一个女孩,前段时间因为父母闹离婚突然变得精神恍惚,上课不能集中精力,心情十分忧郁,不跟其他同学说话,课堂上老师的提问也反应迟钝。中学生乙:家长会结束以后,没有和爸爸妈妈一起回家,而是一个人在校园里转了一圈。他来到了后操场的角落里,然后对着那块孤独的大石头坐着,诉说自己的烦恼。中学生丙:觉得上课有些无聊便趴在课桌上睡觉,下课时同学经过身边不小心撞到他的手肘,突然的力道让他很不舒服:“谁呀!你干什么!没长眼睛呀!”并站起身来就要打对方。问题:(1)结合上述材料说说中学生常见的情绪问题及影响。(2)作为老师,你会对他们提出什么建议。
选项
答案
解析
(1)中学生常见的情绪问题有: ①忧郁:情绪低落,心情悲观,郁郁寡欢,闷闷不乐,思维迟缓,反应迟钝,这都是忧郁的表现。材料中中学生甲因为父母闹离婚突然变得精神恍惚,不跟其他同学说话。忧郁是一种消极情绪表现。长期的忧郁会使人的身心受到严重损害,使人无法有效地学习、工作、生活。
②孤独:孤独感是青春期中一种常见的情绪感受,是自然正常的,它标志着中学生的独立意识、自我意识的发展。材料中中学生乙对着那块孤独的大石头坐着,诉说自己的烦恼,表现出孤独。但是长期孤独会使人变得消沉、脆弱、萎靡不振、痛苦,进而严重影响身心健康,影响正常的学习、生活和人际关系。
③愤怒:中学生由于思维片面、偏激,控制冲动能力较差,容易产生愤怒情绪。材料中的丙同学面对不小心撞到他的同学大吼大叫.就是表现出了愤怒。愤怒会使人的神经系统出现紊乱,容易诱发高血压、脑溢血、神经衰弱等症状。暴怒还会使人丧失理智,甚至导致违法犯罪。
除上述三种常见的情绪问题外.在中学生中常见的还有恐惧情绪问题,对有的中学生来说,是极容易出现的。一旦出现,要及时地进行调控,避免身心健康受到严重损害。
(2)建议如下:
①敏锐觉察情绪。
②平和接纳情绪状态。
③正确调整情绪。
④有效表达情绪。
⑤保持和创造快乐的情绪。
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