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对慢性失眠症的治疗,错误的是A.强调定时作息 B.入夜后避免兴奋 C.入夜后
对慢性失眠症的治疗,错误的是A.强调定时作息 B.入夜后避免兴奋 C.入夜后
admin
2022-08-02
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问题
对慢性失眠症的治疗,错误的是A.强调定时作息B.入夜后避免兴奋C.入夜后避免用浓茶、咖啡D.应该躺着阅读书刊E.尽量改善周围环境
选项
A.强调定时作息
B.入夜后避免兴奋
C.入夜后避免用浓茶、咖啡
D.应该躺着阅读书刊
E.尽量改善周围环境
答案
D
解析
[考点]睡眠障碍的治疗原则
[分析]慢性睡眠障碍的治疗主要是调整生活作息,改变不良习惯为主的治疗方式,睡前应该是减少刺激。而睡前卧床阅读是一种不良的睡眠习惯,会延长人睡时间,并使大脑处于兴奋状态。
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