2. 医疗卫生
  3. 下列关于儿童、青少年每日身体活动时间和强度的叙述，正确的是（　　）。A.至少进行

下列关于儿童、青少年每日身体活动时间和强度的叙述，正确的是（　　）。A.至少进行

练习题库2022-08-02  31
问题 下列关于儿童、青少年每日身体活动时间和强度的叙述，正确的是（　　）。A.至少进行30分钟中等强度身体活动B.至少进行60分钟低等轻度到中等强度身体活动C.至少进行60分钟中等强度到高等强度身体活动D.至少进行90分钟中等强度身体活动E.至少进行90分钟中等强度到高等强度身体活动
选项 A.至少进行30分钟中等强度身体活动
B.至少进行60分钟低等轻度到中等强度身体活动
C.至少进行60分钟中等强度到高等强度身体活动
D.至少进行90分钟中等强度身体活动
E.至少进行90分钟中等强度到高等强度身体活动
答案 C
解析 依据WHO《有益健康的身体活动建议》，对于5～17岁儿童和青少年进行身体活动的推荐要点为每日应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动；每日身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益；每周应当包括至少3次加强肌肉和骨骼的活动。
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