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李女士,65岁,患高血压病10年。居住于北京某城市社区,日常按时服药,但这一年中
李女士,65岁,患高血压病10年。居住于北京某城市社区,日常按时服药,但这一年中
admin
2022-08-02
21
问题
李女士,65岁,患高血压病10年。居住于北京某城市社区,日常按时服药,但这一年中,日常血压监测一般为140~159/90~99mmHg,吸烟、不饮酒,BMI29kg/m2、腰围89cm,身体活动少。生化检查示TC6.5mmol/L,HDL-C1.9mmol/L,LDL-C3.9mmol/L。对李女士进行身体活动指导的内容包括( )。A.每月减重2~5kg为宜B.避免过度疲劳C.每月减重1~2kg为宜D.每月减重2~3kg为直E.循序渐进F.推荐高强度身体活动
选项
A.每月减重2~5kg为宜
B.避免过度疲劳
C.每月减重1~2kg为宜
D.每月减重2~3kg为直
E.循序渐进
F.推荐高强度身体活动
答案
BCE
解析
BCE三项,减重目标的设计应切合实际,推荐3~6个月内减重5%~10%,每月1~2kg为宜。身体活动建议循序渐进,逐渐达标,日常生活中少静多动,避免过度疲劳。F项,因其患有高血压,运动强度应以中低度为主。
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