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  3. 根据自我戒烟法，回答以下问题 戒烟维持阶段，需要戒烟者努力坚持，但不包括（

根据自我戒烟法，回答以下问题 戒烟维持阶段，需要戒烟者努力坚持，但不包括（

admin2022-08-02  41
问题 根据自我戒烟法，回答以下问题戒烟维持阶段，需要戒烟者努力坚持，但不包括（    ）A.多吃酸性食物B.调整饮食C.减少独自闲暇时间D.防止复吸E.避免与吸烟者相处
选项 A.多吃酸性食物
B.调整饮食
C.减少独自闲暇时间
D.防止复吸
E.避免与吸烟者相处
答案 A
解析 维持阶段：
认真对待戒断反应;尽量避免和吸烟的人在一起;减少自己的空闲时间;积极参加体育运动和健康有益的公益活动;多做放松技术;多想自己戒烟的原因;调整膳食,适当多吃碱性食品,如蔬菜水果;多向心理医师或戒烟门诊咨询；防止复吸。
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