下列属于无氧运动项目的是（）A. 马拉松 B. 举重 C. 步行 D.

资格题库2022-08-02 36

问题下列属于无氧运动项目的是（）A. 马拉松B. 举重C. 步行D. 长跑

选项 A. 马拉松
B. 举重
C. 步行
D. 长跑

答案 B

解析 P184；无氧运动：100米短跑等几乎全部为无氧代谢供能。无氧运动也可发生在例如5000米长距离跑步等有氧运动末期，也是抬重物、俯卧撑、抗阻力肌肉力量训练的主要形式。

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健康管理师三级

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