成人如果身体条件允许，最好每天进行中等强度运动（）A. 10min B. 20

admin2022-08-02 67

问题成人如果身体条件允许，最好每天进行中等强度运动（）A. 10minB. 20minC. 30minD. 1h以上

选项 A. 10min
B. 20min
C. 30min
D. 1h以上

答案 C

解析 P195；健康成人运动时间：中等强度的运动每天累计30~60min，且每次至少10min，每周累计150~300min。

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健康管理师三级

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