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下列关于代谢当量说法错误的是( )A. 相当于安静休息时身体活动的能量代谢水平
下列关于代谢当量说法错误的是( )A. 相当于安静休息时身体活动的能量代谢水平
资格题库
2022-08-02
19
问题
下列关于代谢当量说法错误的是( )A. 相当于安静休息时身体活动的能量代谢水平B. 相当于舒缓运动时身体活动的能量代谢水平C. 1METs相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧D. ≥6METs为高强度活动
选项
A. 相当于安静休息时身体活动的能量代谢水平
B. 相当于舒缓运动时身体活动的能量代谢水平
C. 1METs相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧
D. ≥6METs为高强度活动
答案
B
解析
代谢当量指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平,1METs相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧,或每公斤体重每小时消耗1.05kcal能量的活动强度。≥6METs为高强度活动;3—5.9METs为中等强度活动;1.6—2.9METs为低强度活动;1.0—1.5METs为坐、躺姿势阅读、看电视、或使用手机、电脑等电子产品的活动等静态行为活动。
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