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李先生,33岁,程序员,每天工作繁忙且压力大。一日三餐不规律,早餐经常不吃,中晚
李先生,33岁,程序员,每天工作繁忙且压力大。一日三餐不规律,早餐经常不吃,中晚
练习题库
2022-08-02
22
问题
李先生,33岁,程序员,每天工作繁忙且压力大。一日三餐不规律,早餐经常不吃,中晚餐多为快餐,经常饮酒,每天抽烟一包。工作时间以静坐为主,平时身体活动很少。最近体检发现:心电图异常,显示心肌缺血,血压偏高,B超发现中度脂肪肝和胆结石,生化检查发现转氨酶增高。作为健康管理师,请为李先生解答以下题。可以为李先生选择的运动内容是A.柔韧性练习B.200米短跑C.有氧耐力运动D.肌力训练E.上班途中步行一段时间F.击剑运动G.拳击
选项
A.柔韧性练习
B.200米短跑
C.有氧耐力运动
D.肌力训练
E.上班途中步行一段时间
F.击剑运动
G.拳击
答案
ACDE
解析
李先生的最近体检结果:心电图异常,血压偏高,中度脂肪肝,胆结石,转氨酶增高等,而且饮食不规律,多坐,少动。结合李先生的工作及身体等方面,可以选择的运动是柔韧性练习、有氧耐力运动、肌力训练、步行。
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健康管理师
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