首页
登录
医疗卫生
普通健康成年人的有氧运动进度具体推荐有()。A.在计划开始的3-5周中,每1-2
普通健康成年人的有氧运动进度具体推荐有()。A.在计划开始的3-5周中,每1-2
练习题库
2022-08-02
9
问题
普通健康成年人的有氧运动进度具体推荐有()。A.在计划开始的3-5周中,每1-2周将每次训练课的时间延长4-8minB.在计划开始的4-6周中,每1-2周将每次训练课的时间延长5-10minC.在计划开始的5-7周中,每1-2周将每次训练课的时间延长6-12minD.当规律锻炼1个月之后,在接下来的3-7个月里逐渐加到上述推荐运动量E.当规律锻炼1个月之后,在接下来的4-8个月里逐渐加到上述推荐运动量
选项
A.在计划开始的3-5周中,每1-2周将每次训练课的时间延长4-8min
B.在计划开始的4-6周中,每1-2周将每次训练课的时间延长5-10min
C.在计划开始的5-7周中,每1-2周将每次训练课的时间延长6-12min
D.当规律锻炼1个月之后,在接下来的3-7个月里逐渐加到上述推荐运动量
E.当规律锻炼1个月之后,在接下来的4-8个月里逐渐加到上述推荐运动量
答案
BE
解析
普通健康成年人的有氧运动进度:一般成年人的较合理计划是在计划开始的4-6周中,每1-2周将每次训练课的时间延长5-10min。当规律锻炼1个月之后,在接下来的4-8个月里逐渐加到上述推荐运动量。
转载请注明原文地址:https://tihaiku.com/yiliaoweisheng/2261888.html
本试题收录于:
健康管理师三级题库健康管理师分类
健康管理师三级
健康管理师
相关试题推荐
某矿停产检修,根据检修计划安排,由供电车间负责对井下中央变电所三、四段母线进行检
在处理事故过程中,应根据作战计划,在有害气体积聚的巷道与新鲜风流交叉的新鲜风流中
按照“矿井灾害预防和处理计划”的规定,立即采取措施。下列说法错误的是()。A.
某企业制定员工的健康管理计划,提出通过企业微信账号推广员工健身活动,在距离工作区
作为健康管理师应对个体进行个性化健康管理。 制订个性化健康管理计划的步骤不包括
普通健康成年人连续久坐时间不宜超过( ),尽可能减少每日累计久坐行为时间A.0
健康教育计划的过程评价应着重关注A.生活方式管理、行为干预的效果 B.项目是否
普通健康成年人的抗阻运动类型推荐多关节练习,运动量是A.每个肌群练习1~3组,每
某社区计划对高危人群进行健康风险评估,并提供健康促进与指导信息。请回答有关健康促
成年人蛋白质每日推荐摄人量为A.男性65g/d,女性60g/d B.男性65g
随机试题
Karaokemayneverbethesame,thankstoresearchbeingpresentedinNashvil
[originaltext]Moderator:HelloLadiesandGentlemen,itgivesmegreatplea
TheWonderfulWorldofSmallThere’saq
试验水池和排水泵房剖面见图示。试验结束后用水泵将池内海水抽往海中,并将水抽至水池
痉证重要的治疗方法为A.息风镇痉 B.滋养营阴 C.清热祛湿 D.舒筋解痉
()是物业经营管理最基本的社会责任。A:保障建筑物和设施设备的安全使用B:在公
新中国成立后,公安机关在党中央的领导下,形成了完整的公安保卫工作体系,完成了巩固
甲公司将一闲置设备以经营租赁方式出租给乙公司使用。租赁合同约定,租赁期开始日为
(2021年第2批真题)关于挖孔灌注桩施工技术要求的说法,正确的是( )。A.
女性,56岁,久站或咳嗽时左腹股沟区胀痛1年,有慢性支气管炎病史3年,近1个月咳
最新回复
(
0
)