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  3. 男性，65岁，高血压病20年，近年来血压有时高达200/110mmHg，在治疗同

男性，65岁，高血压病20年，近年来血压有时高达200/110mmHg，在治疗同

admin2022-08-02  39
问题 男性，65岁，高血压病20年，近年来血压有时高达200/110mmHg，在治疗同时，为了预防脑卒中，加强对患者的健康生活指导该患者选择的运动项目哪项是正确的A.跑步，每天0.5～1小时B.散步，每天0.5～1小时C.举重，每天0.5～1小时D.潜泳，每天0.5～1小时E.仰卧起坐，每天100次
选项 该患者选择的运动项目哪项是正确的
A.跑步，每天0.5～1小时
B.散步，每天0.5～1小时
C.举重，每天0.5～1小时
D.潜泳，每天0.5～1小时
E.仰卧起坐，每天100次
答案 B
解析 患者年龄大，血压高，对冬季晨起锻练的寒冷刺激调节、平衡能力差，容易引起皮肤毛细血管收缩，交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌增多，导致全身小动脉痉挛，血流阻力增强，血压突然升高和冠脉动脉缺血，诱发心脑血管事件发生，所以是不适合的。患者高血压病20年，近来血压高达200/100mmHg，提示病情处于不稳定阶段，坚持散步可使身心放松，肾上腺素分泌减少，从而血管扩张，血压下降，心率减慢，进而控制体重，有利于高血压治疗。其他四项运动较为剧烈，不宜或暂时不宜进行。
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