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全民健身,提高人们的身体健康和心理健康,有人说心理比身体健康更重要,你怎么看?
全民健身,提高人们的身体健康和心理健康,有人说心理比身体健康更重要,你怎么看?
题库
2022-08-02
42
问题
全民健身,提高人们的身体健康和心理健康,有人说心理比身体健康更重要,你怎么看?
选项
答案
解析
近年来,随着人们物质生活水平的提高,越来越多的人开始注重健康问题。“年轻的时候用健康更换金钱,老了之后用金钱来换健康”。加上近些年因心理问题引发的刑事案件,无一不提示人们要关注健康关注自己。身体健康和心理健康对于每个人来说同样重要。因此,我并不认同题目中的说法。
身体健康是前提。身体是革命的本钱。只有身体健康,才能享受物质生活带给我们的满足和精神文化生活的洗礼,才能去追求理想。如果我们身体不健康,病痛的折磨只会消磨我们的斗志,只能自怨自艾,过着抱怨的一生。
心理健康是健康的另一面。随着生活节奏的加快,我们每个人都在城市里忙来忙去,面临着巨大的心理压力。而这些压力也引发了一系列的心理疾病,比如焦虑、抑郁等,严重的甚至会导致自杀等。可见,在社会转型的时期,加强心理健康很重要。只有心理健康,才能心情阳光地面对每一天,才能真正活得快乐。
可见,身体健康和心理健康是一对孪生兄弟,他们互相促进,不能偏向任何一方。因此,在全民健身中,我们要加强对身体的锻炼,形成强健的体魄。同时,也要注意心理健康。一方面,个人应多与周围沟通交流,排解自己心中的不快;居委会等应加强心理疏导,对群众的矛盾要及时调解;政府应注重心理教育,兴建心理咨询室,加强心理健康教育,对于一些有心理疾病的人及时治疗,避免引发更大的问题。
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