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案例一(8:: 求助者:那您具体说说我的不合理信念是什么吗? 心理咨询师:您
案例一(8:: 求助者:那您具体说说我的不合理信念是什么吗? 心理咨询师:您
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2022-08-02
129
问题
案例一(8::求助者:那您具体说说我的不合理信念是什么吗?心理咨询师:您在第二次咨询的时候曾经谈到“本来我们两人的关系不错,但现在我成了他的下属,总觉得不自在每天将过他办公室门口的时候,我觉得那原本是属于我的位置,现在却被别人占了。作为儿子,我当时不能不管我母亲,更不能指责她老人死的不是时候。但我确实觉得这么多年的努力都白费了,而且如果这一次不能提拔,我就完了……”这其中……的是绝对化要求这种不合理信念……上一段在求助者的谈话中,体现“糟糕至极”的特征是()。单选A. 本来我们两人的关系不错,但现在我成了他的下属,总觉得不自在B. 我觉得那原本是属于我的位置,现在却被别人占了。 C. 作为儿子,……确实觉得这么多年的努力都白费了D. 如果这一次不能提拔,我就完了
选项
A. 本来我们两人的关系不错,但现在我成了他的下属,总觉得不自在
B. 我觉得那原本是属于我的位置,现在却被别人占了。
C. 作为儿子,……确实觉得这么多年的努力都白费了
D. 如果这一次不能提拔,我就完了
答案
D
解析
知识点: 心理咨询技能 /合理情绪疗法
糟糕至极,指个体把事情发展的可能后果想象或推论到非常可怕、非常糟糕、甚至灾难性后果的非理性信念。求助者认为,如果这一次不能提拔,「我就完了」,这是典型的糟糕至极,当他持有该信念,则陷入极度的负性情绪中。
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