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【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规 (1)体育委员整理队伍,报数进行清点人数,教师听取报告。 (2)师生问好,嘱咐教学注意事项:服从教师
【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规 (1)体育委员整理队伍,报数进行清点人数,教师听取报告。 (2)师生问好,嘱咐教学注意事项:服从教师
练习题库
2022-08-02
65
问题
选项
答案
解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规
(1)体育委员整理队伍,报数进行清点人数,教师听取报告。
(2)师生问好,嘱咐教学注意事项:服从教师练习安排,物品摆放。
(3)宣布本节课的教学内容和目标。
(4)安排见习生。
(二)准备部分
1.圈地游戏。
每人用一根跳绳在地上围成一绳圈,绳圈随意分布在规定范围内,但圈之间最少相距1米,教师无绳,不摆圈。开始在教师带领下,在圈间的通道上做各种行进间准备活动,当教师突然发出口令后,教师与学生立即各抢占一圈,未占到圈者为失败。
规则:(1)行进间准备活动时,不许从圈内通过。
(2)先进圈者算占领。
(3)抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作。
教学组织:教师讲解游戏规则与注意事项,请同学合作示范。
要求:遵守游戏规则,注意安全。
2.关节热身操:头部旋转、肩部提转、挥拍体转、弓步回拉、膝踝点地,活动身体各个关节,便于之后整体练习。
组织教学:四列横队,一、三列与二、四列错落排列。教师带操,师生互动喊口令,边喊边做。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
3.专项练习。
(1)左右两侧抢球练习;
(2)前后四点抢球练习。
4.复习篮球“后掩护”配合的战术要点。
后掩护分为纵切配合以及挡拆配合:
(1)后掩护纵切配合:这种掩护配合也是无球人之间的一种配合形式。后卫、前锋和内线分站三组。内线队员上提三分线中路处给后卫做后掩护,后卫将球传给前锋后,向内切入后接前锋的回传球上篮。掩护和切入的时机把握很重要,在防守人抢过的时候就是一刹那,就在一刹那你已经接到球。时机应该正好在同伴上提掩护的同时,自己已经启动并接到传球后上篮,做后掩护的队员要在掩护后快速拆入篮下准备接球或抢前场篮板球。
(2)后掩护挡拆配合:后卫、前锋和内线分站三组。内线队员上提三分线中路处给后卫做后掩护,后卫将球传给前锋后,向内切入后接前锋的回传球,如果没有机会要观察内线中锋由外向内的切入,并把球传给内线进攻。这就是后掩护之后的挡拆配合。
(三)基本部分
1.问题导入
教师:同学们,我们在打羽毛球时,有时候用球拍轻轻一托,将球向上弹起,恰好一过网就朝下坠落,大家知道这是什么击球技术动作么?很多同学说是放小球、搓小球。我们一般把他称为放网或放网前球。今天,我们就来学习一下羽毛球放网前球技术。
2.放网前球教学过程
(1)讲解与示范
①体委配合教师讲解进行正面、侧面示范,引导学生观看步伐、上肢动作。
②学生归纳动作要点,教师总结动作要点。
动作要领:
准备:两脚左右开立,右脚在前,左脚在后,两脚间距比肩略宽,右手握拍,置于体前,身体稍向前倾,收腹。
引拍:前臂随步法移动伸向前上方,并有外旋、手腕稍后伸动作。
击球:握拍手完全放松,拍面几乎呈仰平面(相对球托)置于球托下,用手指力量轻轻地向球托斜侧面和底部提击,使其跃网而过,贴网下落。击球过程中左手要向后自然平举以协调动作。
收拍:右脚掌迅速蹬地向中心位置回动,同时击球手臂收回至胸前,呈正手放松握拍姿势,并准备回击下一个来球。
组织教学:双轨制队形,分列羽毛球场地两边,面对面站立。
(2)课堂练习
①无球持拍练习。
教学组织:分小组呈体操队形进行无球持拍练习,教师通过口号:1准备、2引拍、3击球、4收拍进行练习。
基本要求:短促口号,迅速反应,动作准确。
②无网有球练习。
教学组织:两人一组进行发球衔接网前放球练习,注意各组间隔进行练习。
易犯错以及纠正方法:错误,击球阶段排面没有形成仰平面击球,向左、右或者前下进行击球。纠正,持拍反复进行击球练习,强调拍面形成仰平状态下击球。
③有网有球练习。
组织教学:分组练习,教师巡回指导。
要求:强调动作衔接,注意练习密度。
(3)检验环节。
教学比赛:学生在比赛中多运用“网前放球”技术进行比赛。
教学组织:学生分为若干队进行,注意比赛强度。
要求:遵守竞赛规则,强调技术运用。
(4)展示篮球“原地胯下运球、原地变向不换手运球、运球后转身”技术。
(四)结束部分
1.放松活动—五禽戏。
要求:语言引导提示(虎、鹿、猿、熊、鹤)并带领做放松练习。
2.课堂小结
学生自评、互评;教师总结学练情况。
3.回收器材,师生再见。
教学组织:四列横队,自然站立。
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