2. 从业资格
  3. 【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 组织教学：四列横队。 要求：队列

【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 组织教学：四列横队。 要求：队列

考试题库2022-08-02  70
问题
选项
答案
解析 【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
2.提问导入：同学们，大家都知道NBA巨星詹姆斯他的个人技术非常的强，特别是他的突破技术堪称经典。其实他的突破快速转变能力就是以急停急起，变向运球这几个动作组合起来选择合适的时机进行突破的。今天老师就带领你们学习这一项技术——运球急停、急起，变向运球技术。
(二)准备部分
1.游戏—传球接力
方法：学生分成4个小组，学成四路纵队站立，第一名同学将球经头后脑传递给第二名同学，第二名同学将球经胯下传给下一名同学。当到达最后一名同学时，该同学抱球跑到第一名同学前面，依次进行，直到最后一名同学跑到终点游戏结束。
规则：按老师要求进行传球，球掉后须由掉球人捡起。
2.专项练习
颈部绕球、腰部绕球、8字绕球、膝关节绕球、指拨球
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：动作到位，舒展大方
3.复习足球“脚背正面运球”
(1)示范
足球“脚背正面运球”
(2)动作要领
运球时身体持正常跑动姿势，上体稍前倾，步幅不宜过大，运球腿提起，膝关节稍屈，髋关节前送，提踵，脚尖下指，在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。
组织教学：组织学生在足球场练习，教师边示范边提示。
要求：身体协调
(三)基本部分
1.示范
提问：运球急停时重心是怎样变化的?换手运球时身体姿势怎样?
学生回答：重心后移;跨步、转体侧肩动作。
2.讲解
运球急停、急起：运球急停时，重心后移，跨步急停，手拍球的前上方。运球急起时，重心前移，蹬地短促有力、手拍球后上方。
体前换手变向运球：(以右前方向左前方变向为例)右手迅速按拍球的右侧上方，使球向身体左侧反弹，跨步、转体、侧肩保护球的同时换左手运球。
3.练习
(1)无球徒手练习跨步急停、急起、变向跑动作。
(2)原地单手前推后拉运球，体会按压球的部位。
(3)看信号急停练习。
纠正：运球急停时重心未后移，启动速度慢。
(4)遇标志杆体前换手变向练习，4～6米处设标志杆。
纠正：转体、探肩迅速，手脚的协调配合。
(5)一对一，对抗体前变向换手运球练习。
4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。
5.比赛——技巧练习
方法：学生分成8队，依次通过障碍物，进行运球的急停、急起，变向运球技术，最后投篮命中为完成一组。率先完成的一组为获胜。
要求：注意安全，按要求完成
6.动作展示：自己抛球—胸部接球—曲线运球—脚内侧踢球
动作要领：
胸部接球：面对来球站立(两脚左右或前后开立)，两膝微屈，重心置于支撑面内，上体后仰，下颌微收，两臂自然张开，维持身体平衡。接触球瞬间，两脚蹬地，膝关节伸直用胸部轻托球的下部使球微微弹起于胸前上方。
曲线运球：通过用脚背内侧、脚背外侧，以及左右脚的变换曲线运球
脚内侧踢球：直线助跑，支撑前的最后一步稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触(击)球后身体跟随移动，髋关节向前送。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操。
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
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