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【教学过程】 (一)开始部分 课堂常规:集合整队,师生问好,简要宣布本节课内容,检查服装,安排见习生。 教学组织:四列横队。 要求:快、静、齐。 (二
【教学过程】 (一)开始部分 课堂常规:集合整队,师生问好,简要宣布本节课内容,检查服装,安排见习生。 教学组织:四列横队。 要求:快、静、齐。 (二
资格题库
2022-08-02
55
问题
选项
答案
解析
【教学过程】
(一)开始部分
课堂常规:集合整队,师生问好,简要宣布本节课内容,检查服装,安排见习生。
教学组织:四列横队。
要求:快、静、齐。
(二)准备部分
1.游戏推小车
技术要求:推的同学握住“小车”的脚腕,放在腰间固定好。“小车”需要收腹提臀,肩与臀这条线与地面垂直。“小车”不塌腰、“永不屈肘”。
教学组织:两人一组进行比赛。
要求:遵守游戏规则,不塌腰、不屈肘。
2.徒手操
头部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
教学组织:四列横队。
要求:活动充分、动作到位,避免受伤。
(三)基本部分
1.导入:同学们知道小刺猬在受到攻击时是怎样保护自己的么?学生:不知道。教师:小刺猬在受到攻击时,会将身体缩成一团,露出身上的刺,然后迅速的滚动自己的身体逃离危险地带。大家想不想像小刺猬那样保护自己?学生:想!教师:那这节课我们就一起来学习小刺猬保护自己的方法—后滚翻。
2.示范
提问:老师在示范时,当哪里着垫时做出的团身翻臀?
学生回答:当肩颈着垫时,团身翻臀。
教学组织:双轨式队伍。
体委配合教师,教师进行侧面示范,展示后滚翻动作。
3.讲解
从蹲撑开始,两手推地后放在肩上(掌心向上,抬肘内收),团身向后滚动,当肩颈着垫时,团身翻臀,同时两手用半推直撑起成蹲撑,直立。要求滚动圆滑、方向正。
保护与帮助的方法:保护者单膝跪在练习者侧后方,当练习着滚翻至肩部着垫时,一手提肩,一手提推臀帮助其向后滚动。
4.练习
(1)屈臂夹肘练习。
组织教学:四列横队体操队形,原地站立反复体验屈臂夹肘练习,使学生体会翻掌推手动作。
(2)连续做前后滚动练习。
组织教学:两人为一组,一人进行连续做前后滚动练习,另一人进行保护与帮助。
纠错:前后滚动时无团身动作,在胸与大腿之间夹沙包,帮助团身。
(3)向后滚动手掌触垫的练习。
组织教学:两人为一组,一人两手于肩上,反复做向后滚动手掌触垫的练习,一人进行保护与帮助。
(4)后滚翻完整练习。
组织教学:学生两人一组进行完整练习,相互保护并指出练习时出现的错误。
5.检验—优生展示
展示:以小组为单位,小组内推选两名代表进行展示。
评价:采用自评和他评相结合的方式对优点进行表扬,不足之处及时纠正。
(四)结束部分
1.放松活动。
组织教学:四列横队体操队形,在教师带领下放松身心。
要求:做到身体、心理、精神的全方位放松。
2.课堂小结:教师集合学生,进行总结,以鼓励为主,为学生的终身体育意识奠定基础。
3.布置回收器材,宣布下课,师生再见。
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