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小学体育《一足蹬地翻身上》 一、考题回顾 题目来源:1月6日下午北京市面试考
小学体育《一足蹬地翻身上》 一、考题回顾 题目来源:1月6日下午北京市面试考
考试题库
2022-08-02
36
问题
小学体育《一足蹬地翻身上》一、考题回顾题目来源:1月6日下午北京市面试考题题目:一足蹬地翻身正2.内容:试讲题目
3.基本要求:(1)教师要示范并详细讲解动作要领;(2)要有两种及以上的练习方法;(3)有纠错环节;(4)试讲十分钟。答辩题目1.讲解腾空飞脚的分解动作?2.武术套路教学的基本步骤是什么?
选项
答案
解析
【教学过程】
(一)开始部分
课堂常规:体委整队,报告人数;师生问好;宣布本课内容及要求;安排见习生。
要求:整队快、静、齐,报数声音洪亮。
组织教学:四列横队,密集队形。
(二)准备部分
1.绕体操馆慢跑3圈
2.活动关节韧带、头部运动
腹背运动、体转运动、上步踢腿、压肩、拉肩、踝腕关节运动
3.复习滚翻动作要点:
提出问题,“滚翻的重点是什么?”(团身要紧,上下肢向横轴靠近。)引导出上下肢向横轴靠近,提示学生带着问题练
要求:(1)积极认真,动作到位。
(2)体会团身向横轴靠拢的感觉。
组织教学:体操队形散开,分组练习。
(三)基本部分
1.单杠教材:单脚蹬地翻身上
老师示范动作,讲解并提示动作重点:快摆、腹部贴杠。学生认真观察动作。
动作要领:正手握杠、上步蹬地摆腿的同时曲臂引体,腹部贴杠、翻臀、支撑。
保护帮助方法:一手扶肩、一手托背,助其翻转。
2.学生分组进行徒手模仿练习,体会动作的整体结构。
3.降低难度上单杠练习
(1)在杠下放置跳箱或者厚垫子帮助学生上杠练习,同时教师做好保护工作
(2)两手握杠站立悬垂开始,做摆腿、蹬地的配合练习,体会蹬、摆的用力时间和动作顺序。
(3)在杠前一步远端位置放置跳箱或踏板,用蹬地脚踏器械做翻上成支撑练习
(4)在有人托付下练习一足蹬地翻身上,教师讲解保护帮助要领:扶肩、托背、助其翻转。
要求:练习中注意安全,勤于思考。
组织教学:体操队形散开,分组练习。男女生各两排,杠两侧集合,前排蹲下,轮流练习。
4.动作展示学生展示
教师语言激励,请出学生展示动作。并且引导学生评价动作,同学之间互相学习,互相鼓励。
5.辅助练习-增加上肢力量
(1)低单杠、双杠支撑、移动
(2)脚搁高处成俯撑或做俯卧撑
(3)爬墙手倒立
要求:积极参与、注意同学之间的互相帮助。
组织教学:分3组选择任意一种练习方式进行练习,到时轮换。
(四)结束部分
1.放松简单瑜伽拉伸动作
2.总结,强化明确本节课的目标。
要求:按要求放松,精神愉悦,认真听讲,积极思考。
组织教学:四列横队散点队形
【答辩题目解析】
1.讲解腾空飞脚的分解动作?
【参考答案】
以“右腾空飞脚”为例进行腾空飞脚的讲解。
(1)助跑几步后,上右步,左臂向前摆动
(2)左腿向前、向上摆起,右脚迅速蹬地跳起,身体腾空,左臂继续上摆,右臂由下向前、向上摆起,在额头前以右手背迎击左掌掌心。
(3)在空中右脚脚面绷直向前上方弹踢(右脚高度必须高于腰);右手迎击右脚面;同时左腿屈膝,左腿收控至右腿侧,脚面绷直,脚尖朝下;左手在击拍右掌后迅速摆至左侧方,掌心向外(或成勾手,勾尖向下),略高于肩。上体略前倾,眼平视前方。
(4)左右脚依次落地(或同时落地)。
2.武术套路教学的基本步骤是什么?
第一步:主要任务是使学生掌握动作的方向路线。通过教师的正确示范和简介要领,使学生弄清动作的方向路线。对于动作姿势可作一般要求,否则易引起学生的疲劳,分散学生对方向路线的注意力,从而降低了学习效率,影响了教学任务的完成。
第二步:主要任务是使学生完成动作的姿势达到准确与工整。在学生掌握了动作的方向路线之后,教师要按正常的速度进行正确的示范,并组织学生反复练习,不断纠正错误动作,严格要求,强调动作的细节和手型、步型、身型的准确与工整,克服紧张、僵硬、不协调等反应,使正确的动作逐步成型。
第三步:主要任务是使学生连贯完整地完成动作。教师要根据套路的节奏进行正确连贯的完整示范,使学生明确动作之间衔接的技巧与方法,并严格地组织练习,强调动作协调、完整统一、用力顺达。
第四步:主要任务是使学生掌握武术动作的特点与演练风格。主要是通过教师对动作的性质、劲力、风格、节奏的分析,进一步讲解精神、意气与形体动作的结合,在教师的指导下,使学生体会“形神兼备”“内外合一”的演练技巧,突出所学项目的特点与技术风格。
第五步:主要任务是通过训练继续巩固与提高。这一步要求教师认真组织学生进行训练,将前四个步骤掌握。
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