2. 从业资格
  3. 小学体育《仰卧推起成桥》

小学体育《仰卧推起成桥》

练习题库2022-08-02  34
问题 小学体育《仰卧推起成桥》
选项
答案
解析 【教学过程】
(一)开始部分
课堂常规：体委整队，报告人数;师生问好;宣布本课内容及要求;安排见习生
(二)准备部分
　1.模仿练习
语言导入：通过“走进春天”教学情景的创设，引导学生模仿小动物和植物喜逢春天的各类姿态，结合针对本课主教材的内容进行垫上操;教师示范、口令指挥、语言提示与巡回指导。
　2.垫上操关节活动操
组织学生活动各关节。
(三)基本部分
　1.跪坐两手握脚步踝挺髋成桥(挺髋充分)
(1)语言创设情境，激发学生学习欲望
(2)教师语言描绘动作方法，引导学生做出动作
(3)集体指导评价
　2.跪躺推起跪立成桥(两臂用力推垫，推直手臂)
(1)教师语言描绘动作方法，引导学做出动作
(2)选优示范
(3)语言激励与指导
　3.帮助保护下仰卧推起成桥
(1)教师示范与讲解动作方法和保护帮助方法
(2)引导学生在两人和单人保护帮助练习动作
(3)巡视指导纠正与安全提示
(4)集体指导与评价
　4.独立完成动作(挺髋、伸膝、推手、抬头挺胸)
(1)组织学生尝试独立完成动作
(2)选优示范
(3)教师集体指导与个别纠正
(4)创设情景，巩固提高
(5)语言激励，发展个性
　5.游戏：小猴子爬行接力赛
(1)创设情境与讲解游戏规则
(2)组织学生进行练习
(3)组织游戏比赛
(4)讲评
(四)结束部分
　1.放松活动:“虫儿飞”
　2.集合整队，小结
【答辩题目解析】
　1.对仰卧推起成桥做个简单的教材介绍。
　【参考答案】
仰卧推起成桥属于平衡类、柔韧性练习，主要让学生体会身体倒置时体位感觉和运动感觉，提高控制身体平衡的能力，发展髋、臂、肩带和腰腹肌肉力量。
　2.本课的教学目标和重难点是什么?
　【参考答案】
(l)手指俯卧、连续抓不同重量的铅球。
(2)用不同重量的杠铃快速前推、斜推、原地推不同重量的铅球。
(3)连续蛙跳、阻力负重连续滑步。
(4)负重进行体侧屈一体侧转的练习，用橡皮条牵拉完成技术动作，身体超越器械的练习。
(5)负重半蹲起结合提踵的练习，持不同重量的铅球完成推铅球技术动作。
(6)各种跳跃练习，快速跑练习。
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