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简述影响运动技能形成和发展的因素有哪些。
简述影响运动技能形成和发展的因素有哪些。
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2022-08-02
52
问题
简述影响运动技能形成和发展的因素有哪些。
选项
答案
解析
(1)内部因素
①经验与成熟度。经验与成熟度直接影响到动作技能学习的绩效,个体的学习能力随着年龄和经验的不断增加而提高:
②智力。不同类型的动作技能对智力的要求程度可能是不同的。
③个性。一般认为,内向型性格的人往往较适宜从事射击、射箭、中长跑等项目,外向型性格的人则多适宜于集体性体育活动:
④运动能力。运动能力的个体差异,首先体现在身体发育上的差异,突出表现在年龄与性别间的差异,其次是相同年龄与性别个体间的运动能力差异。
(2)外部因素
①技能的指导与示范。示范必须展示技能的重要特征,将示范与言语指导结合起来,将更有利于动作技能的学习。但是人的短时记忆容量有限,并且易受干扰,所以指导必须简明、切中要点,重点突出:
②练习:a.练习与练习曲线。练习是影响动作技能形成的最重要因素。练习曲线通常有三种表述方式:练习次数与完成动作所需要时间的关系;练习次数与单位时间内完成工作量的关系;练习次数与错误量的关系:b.练习过程的一般规律:练习的进步的快慢、练习的进步幅度比较一致、高原现象、练习绩效的起伏现象。
③反馈。反馈对动作技能的获得起着两方面的作用:第一,促进作用,因为反馈提供关于技能操作成功程度的信息,所以学习者能够确定适宜的运动方式,以便正确操作技能。第二,激励学习者向目标持续努力,即激发动机作用。
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