最大摄氧量和乳酸阈是评定人体有氧工作能力的重要指标，二者分别反映了心肺功能和代谢

练习题库2022-08-02 27

问题最大摄氧量和乳酸阈是评定人体有氧工作能力的重要指标，二者分别反映了心肺功能和代谢水平。在运动至力竭过程中，二者到达的顺序是（）。A.同时到达最值B.先到达最大摄氧量C.先到达乳酸“拐点”D.都不会出现

选项 A.同时到达最值
B.先到达最大摄氧量
C.先到达乳酸“拐点”
D.都不会出现

答案 C

解析乳酸阈强度反映了机体的代谢方式由有氧代谢为主过渡到无氧代谢为主的临界点或转折点。刚开始运动时，运动速度慢，乳酸产生少，人体以有氧代谢为主。当运动至力竭时，血乳酸增加，达到阈值，即血乳酸“拐点”。通常情况下，血乳酸浓度为4mmo1/L，为最大摄氧量的60％～80％。

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中学体育与健康学科知识与教学能力

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