何谓运动缺乏？运动缺乏会对人体心肺功能产生哪些不良影响？

练习题库2022-08-02 77

问题何谓运动缺乏？运动缺乏会对人体心肺功能产生哪些不良影响？

选项

答案

解析含义：包括久坐习惯、机体缺乏运动应激刺激、不做运动或很少运动。
影响：
①对心血管功能的影响：导致氧运输能力下降、血管弹力减弱、心脏收缩力不足、心功能降低，易引发心血管疾病。
②对呼吸功能的影响：使肺通气和肺换气功能下降、气体交换效率下降、呼吸肌的调节能力减弱进而导致呼吸功能降低。

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中学体育与健康学科知识与教学能力

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