发展磷酸原系统的训练，一般采用（　　）的训练。A.长时间、高强度 B.长时间、

练习题库2022-08-02 72

问题发展磷酸原系统的训练，一般采用（　　）的训练。A.长时间、高强度B.长时间、低强度C.短时间、高强度D.短时间、低强度

选项 A.长时间、高强度
B.长时间、低强度
C.短时间、高强度
D.短时间、低强度

答案 C

解析【知识点】发展磷酸原系统的训练。
【答案】C。
【解析】发展磷酸原系统的训练，主要是训练爆发力，应该采取高强度、短时间的训练方法。

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中学体育与健康学科知识与教学能力

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