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为了给学龄儿童补充钙,儿童膳食中可选择( )。A.连骨吃的小鱼 B.小虾
为了给学龄儿童补充钙,儿童膳食中可选择( )。A.连骨吃的小鱼 B.小虾
题库
2022-08-02
68
问题
为了给学龄儿童补充钙,儿童膳食中可选择( )。A.连骨吃的小鱼B.小虾C.奶类D.豆类E.一些蔬菜
选项
A.连骨吃的小鱼
B.小虾
C.奶类
D.豆类
E.一些蔬菜
答案
ABCD
解析
奶和奶制品是钙的最好食物来源,其含钙量高,并且吸收率也高;发酵的酸奶更有利于钙的吸收;可以连骨壳吃的小鱼、小虾及一些坚果类,含钙量也较高;绿色蔬菜、豆类也是钙的主要食物来源。
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