1.题目:背越式跳高 2;内容: 动作要领:助跑轻松、自然,加速积极,富

免费题库2022-08-02  29

问题 1.题目:背越式跳高2;内容:动作要领:助跑轻松、自然,加速积极,富有禅性,倒数:第二步步幅稍大,同时两臂后摆,最后-步速度要快,起跳腿脚跟先着地,迅速过渡到前脚掌;起跳积极果断,摆动腿快速向.上摆起,两臂积极.上摆,起跳脚以前脚掌蹬离地面。3;基本要求:(1)试讲约10分钟;(2)展示背越式跳高的动作,设计背越式跳高的教学过(3)设计至少两种练习方法。(4):教学环节完整,动作示范正确。

选项

答案

解析 一、开始部分课堂常规:1.整队集合,点名报数2宣布上课,师生问好3.检查服装,安排见习生二、准备部分1.猜拳追逃游戏(将学生分成人数相等的甲乙两队,甲乙队同学--对一面对面站立在中间平行线两边。游戏开始后,两人猜拳定胜负(如:包、剪、锤),胜者追,负者逃,如;果在终点线前被追拍到,则逃者在原地将胜者同学背回起点)。2.关节、韧带拉伸练习(如扩胸运动、头部运动、膝关节运动、踝腕关节运动等)。三、基本部分1.挂图讲解,提出问题问题1:背越式跳高和跨越式跳高的助跑有什么不同?为什么?问题2:这与空中过杆的身体姿势有什么联系?组织教学:教师做跳高完整动作示范,学生边看挂图边听教师讲解。要求:学生认真听讲,积极思考和理解动作要领。2.自主探究练习练习1;起跳练习(1)摆动腿的摆动练习。(2)起跳腿的蹬伸用力练习。(3)原地迈步起跳练习。练习2:助跑起跳练习(1)沿着直径为15m的半圆加速跑。(2)沿弧线跑4-5步后的起跳练习。(3)直线助跑后进入弧线跑的练习。(4):同上练习,并进入起跳,坐.上海绵包。组织教学:将学生分为六个小组,以组为单位在各自场地进行练习。纠错教师巡回指导,个别纠错,采用表扬与鼓励的语言激发学生的练习兴趣。3.检验一优生展示(1)自荐:以小组为单位,每组自由推荐华名代表进行展示。(2)评价:表扬做得好的,鼓励有不足之处的,帮助其改正。(四)结束部分1.放松活动一配乐放松操组织教学:四列横队体操队形,教师提示做放松的方法和要求,学生做拍打肌肉配合深呼吸的练习。要求:全身心放松,动作协调,节奏感强。2.小结部分教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。3.整理场地,收拾器材。4宣布下课,师生再见。
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