首页
登录
从业资格
【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。 组织教学:四列横队。 要
【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。 组织教学:四列横队。 要
考试题库
2022-08-02
21
问题
选项
答案
解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
2.导入
示范导入:同学们,前面我们已经学习了前滚翻、肩肘倒立等动作,那现在老师给大家示范一套体操动作。好!老师示范完了,哪位同学告诉老师在示范过程中老师加入了什么新动作?对,头手倒立。看来同学们对我们体操技巧动作非常熟悉,那么今天我们就来学习体操技巧——头手倒立。
(二)准备部分
1.游戏:拉棒
方法:两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒。发令后,各自使劲儿往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。
规则:游戏注意安全,过程中不能松动,避免受伤。
2.徒手操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
3.专项练习
直臂支撑顶肩练习、原地扶撑后摆腿练习。
组织教学:组织学生在规定场地练习,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作到位,舒展大方。
(三)基本部分
1.复习篮球运球转身
(1)动作要领:最后一次按拍球要加力,后转身迅速,重心不要起伏,手型正确,屈肘拉球有力。
(2)易犯错误与纠正方法
①转身时重心不稳,纠正方法:反复进行蹬摆练习,加强脚下基本功练习,先把转身动作做正确。
②运球高度不够,不能一次完成拉球,纠正方法:先从半转身运球开始练习。
③转身时球离身体太远,无换手,不加速,纠正方法:逐渐提高转身带球动作,注意加强换手加速动作。
2.新授课头手倒立,并示范
提问:头手倒立时,身体姿态是怎样的?两手的位置是怎样的?
学生回答:头、手支撑点成等边三角形。
组织教学:分列式
3.讲解技术动作及示范保护与帮助方法
准备姿势:蹲撑。
动作要领:两手体前撑垫与肩同宽,用头的前额上部在两手前着垫,颈部梗直,头、手成等边三角形;一脚稍用力蹬地,使臀部位置提高,另一腿向上摆起,使身体重心控制在等边三角形的支撑面内,蹬地腿与摆动腿并拢,两肘内收夹紧,身体慢慢伸展,两腿绷直成头手倒立。
口诀:上体前屈两手撑,头手要成三角形,蹬摆配合控重心,并腿要停两秒钟。
要点:头手支撑成等边三角形,两肘内收,身体以脚尖带动向上伸展。
保护与帮助:
保护帮助者站在练习者的前或侧方,两手扶髋或腿,帮助维持身体平衡。
自我保护方法:
当练习者感到重心前移,无法控制身体平衡时,可采用团身前滚的方法进行自我保护。
4.练习
(1)在保护下进行头手倒立的蹬摆练习。
要求:蹬摆配合协调,力量适中有控制。
(2)靠墙或器械做有保护的头手倒立完整练习。
(3)在保护下进行头手倒立完整练习。
教学内容:开始练习时,也可以采用两人帮助的方法,一人在练习者的前面扶髋或腿,另一人在练习者的侧面帮其两肘内收。
要求:在保护帮助下,头手倒立坚持1~2秒钟。
5.辅助教材素质游戏接力—打野鸭
方法:学生分成两大组,围成一圈,用排球打圈内“野鸭”。被击中者淘汰,接住球者又可以救人,直到圈外将圈内全部打掉,然后圈外圈内互换。
要求:注意安全,按要求完成。
6.展示足球脚背外侧接球—脚背外侧运球—脚背正面射门技术。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.请谈谈头手倒立的教学意义?
【参考答案】
头手倒立动作由蹲撑、撑垫、蹬地摆腿、并腿成头手倒立等环节组成。头手倒立动作的关键在于将身体重心控制在由头及两手支撑点组成的等边三角形内,从而保持身体平衡。这一技术动作是站在前面学习脚蹬墙倒立、肩肘倒立的基础上的加难学习,对学生的力量素质和平衡素质提出了更高的要求。对于教师而言,在教学方法上也提出了不同的保护和帮助建议。头手倒立可以与其他动作衔接,组成组合动作。一般在掌握了头手倒立技巧之后,可以尝试接前滚成蹲立。教师在教学时既要做到循序渐进,还要有所提高,这样才能实现体育课的本质。
2.请给出一些教学建议。
【参考答案】
(1)在教学过程中,强调学生注意保护与帮助,增强自我保护的意识。
设置辅助性练习帮助学生克服倒立前的恐惧心理。
转载请注明原文地址:https://tihaiku.com/congyezige/1803006.html
本试题收录于:
面试幼儿中小学题库从业类分类
面试幼儿中小学
从业类
相关试题推荐
下列关于证券研究报告的销售服务要求的表述,不正确的是( )。 Ⅰ.发布证券研
在证券公司、证券投资咨询机构发布的证券研究报告中,应当载明的事项包括( )。
下列关于证券公司、证券投资咨询机构及证券分析师在证券研究报告中应履行职责的说法正
证券公司,证券投资咨询机构发布证券研究报告时,关于信息的审慎使用,下列说法正确的
证券研究报告应当由( )进行合规审查。 Ⅰ.证券业协会 Ⅱ.公司合规部门
证券研究报告可以采用( )形式。 Ⅰ.广告 Ⅱ.书面 Ⅲ.电子文件 Ⅳ
证券研究报告合规审查应当涵盖( )。 Ⅰ.人员资质 Ⅱ.信息来源 Ⅲ.风
证券研究报告可以使用的信息来源包括( )。 Ⅰ.政府部门、行业协会、证券交易
发布对具体股票做出明确估值和投资评级的证券研究报告时,公司持有该股票达到相关上市
证券公司研究报告的撰写人是( )。A.证券分析师 B.保荐代表人 C.证券
随机试题
Advertisinginparticularreliesontargetingspecificgroupsofreaders,an
Everyonewouldhaveheardthefamousphrase"Angerisoneshortofdanger".
2019年3月26日,习近平在中法全球治理论坛闭幕式上指出,中法两国坚持互尊互信
用于无菌操作的安瓿采用()。A.湿热灭菌B.紫外线灭菌C.干热灭菌D.微波灭菌
使用多波束测深系统实施深度测量时,下列施测要求中,错误的是( )。A.施测前,
实行从量定额征收消费税的产品是()。A.汽油 B.雪茄烟 C.葡萄酒 D
下列关于国内期货保证金存管银行的表述,正确的有( )A.是负责交易所期货交易的
维生素D缺乏时会导致A.角膜软化症 B.成人佝偻病 C.脚气病 D.坏血病
根据反垄断法律制度的规定,认定两个以上的经营者具有市场支配地位,需要考虑的因素有
某施工单位中标承建某商业办公楼工程,建筑面积24000m2,地下一层,地上六层,
最新回复
(
0
)