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请认真阅读下列材料,并按要求作答。 正面下手双手垫球 动作方法:
请认真阅读下列材料,并按要求作答。 正面下手双手垫球 动作方法:
资格题库
2022-08-02
56
问题
请认真阅读下列材料,并按要求作答。
正面下手双手垫球动作方法:正对来球,成准备姿势。垫球前,两臂自然下垂,两手并拢,两拇指平行,两小臂尽量靠近;垫球时,用两脚蹬地,两臂稍内收,利用仲膝含胸、提肩、压腕的全身协调动作迎向来球,将球准确地垫击在前臂的击球部位上。击球瞬间,两臂要保持平稳,身体重心向抬臂的方向移动伴送球击出。双手下手垫球的击球手型一般分为叠指法和包拳法两种。叠指法:将两手手指上下相叠,两拇指对齐平行靠压在上面手的中指第指节上,掌根靠紧,两臂伸直相夹,手掌部位不能相叠。包拳法:将两手抱拳互握,两拇指平行放于上面,两掌根和两小臂靠紧手腕下压,使前臂形成一个垫击平面。双手下手垫球的部位:一般是用手腕向上10厘米左右的平面。请根据上述材料完成下列任务:(1)简要说明”正面下手双手垫球”的教学重点、难点。(10分)(2)如果指导水平三的学生练习,试拟定教学目标。(10分)(3)依据拟定的教学目标,设计技术教学环节的步骤并说明理由 。(20分)
选项
答案
解析
(1)排球正面双手垫球的教学重点与难点 教学重点:夹臂、提肩、压腕,垫球的部位准确;
教学难点:判断准确,上下肢协调用力。
(2)排球正面双手垫球的教学目标
①知识与技能目标:学生了解排球正面双手垫球的知识,掌握排球击球的手型、击球部位,90%的学生可以正确的做出垫球动作;
②过程与方法目标:学生通过学习,发展学生的身体协调性、灵敏性,及下肢力量,提高跳跃能力;
③情感态度与价值观目标:培养学生团结协作的意识和对排球运动的热爱之情。
(3)技术教学环节的步骤设计:
①教师做完整的排球正面双手垫球的动作示范,让学生建立完整的动作表象。
2组织学生按要求进行如下练习
A.原地徒手模仿练习,注意听教师口令,做好“插”、“夹 ”、“提”和上下肢的协调用力;
B.两人一组固定球练习,一人持球固定于腹前,一人原地做垫球动作,体会击球部位;
C.两人一组,间隔2米的一拋一垫练习,注意拋球稳,击球点在腹前一臂;
D.两人一组,间隔3-4米的一抛一垫的练习。
③教师在每个小练习前要做该练习的动作示范,在学生练习的过
程中进行巡视指导,纠正学生的错误动作,突出本课的重点,突破难点。
④组织学生进行垫球的竞赛
将学生分成人数相等的四组,看哪组垫球过线的人数多/自垫的球多。
⑤教师组织学生交流,总结游戏/竞赛中的表现,再次强调垫球的要点。
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