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老任吸烟已有近30年的历史,在别人的劝告下曾经多次尝试戒烟,但因每次戒烟后都有不
老任吸烟已有近30年的历史,在别人的劝告下曾经多次尝试戒烟,但因每次戒烟后都有不
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2022-08-02
70
问题
老任吸烟已有近30年的历史,在别人的劝告下曾经多次尝试戒烟,但因每次戒烟后都有不适的感觉,所以一直没有成功。最近单位组织体检,医生发现他的肺部已经受到了一定的损害。老任感到有些沮丧,再次产生了戒烟的念头。但一想到前几次戒烟的体验,又有些灰心。随后他宽慰自己,认为自己年事已高,与其戒烟受罪,不如吸烟每天都开心快活。家人希望他彻底戒烟,为此,带他参观了一个关于吸烟危害的展览。展览上许多照片直观地展示了吸烟者受害的肺部以及产生的后果。展览对老任的震动很大,使他下定了决心彻底戒烟。根据认知失调理论,老任在体检过后采用( )方式减少了沮丧的情绪。A.减少选择感B.改变认知的重要性C.改变行为D.改变态度
选项
A.减少选择感
B.改变认知的重要性
C.改变行为
D.改变态度
答案
B
解析
通过改变认知的重要性,可以让一致性的认知变得重要,不一致性的认知变得不重要(吸烟使我放松,此刻的放松比日后健康的身体还重要)。题干中老任“认为自己年事已高,与其戒烟受罪,不如吸烟每天都开心快活”就是通过采用通过改变认知的重要性减少由于戒烟而引起的认知失调。
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